Como criamos a nossa autoimagem? E como ela pode estar relacionada à ansiedade? | Vitor Rocha Saúde

Autoimagem é o conhecimento que o indivíduo tem sobre si mesmo e, nesse conhecimento, há também uma parte valorativa chamada de “autoestima”. Mas como desenvolvemos isso? É importante iniciarmos salientando a importância da família nesse processo de “construção da autoimagem”, isto é, quando somos crianças, nós ainda não temos a capacidade de discernir, nem de ponderar o que os nossos pais e outras pessoas importantes e mais próximas do nosso convívio social e familiar pensam e falam sobre nós. Diante disso, como uma “esponja”, a criança vai absorvendo o que as pessoas dizem sobre ela como se isso fosse uma “verdade absoluta”. Essa absorção, portanto, produz pensamentos, sentimentos e comportamentos. A criação da imagem na infância A partir do que lhe é dito e repetido várias vezes, a criança vai se orientando, se comportando e fazendo as suas escolhas dentro do que é possível e compatível com aquela “imagem” que…

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